Catégorie : Naturopathe Nantes

La perte de poids en naturopathie
Perte de poids : bye bye aux kilos superflus La perte de poids est souvent un moment compliqué. Il y a des moments dans la vie où l’on veut se débarrasser des kilos superflus. Que ce soit une prise de poids récente ou des petits kilos qui s’accumulent au fil des années, il existe des…
Définition de la naturopathie
La naturopathie existe depuis des centaines d’années. Elle prend en compte le corps dans son ensemble pour aider au mieux la personne. Tous les systèmes de notre corps sont liés. C’est pourquoi il est intéressant de tous les traiter pour retrouver une pleine santé…Explications : La naturopathie : définition La naturopathie est un ensemble de…
Rôle des enzymes digestives
Les enzymes digestives sont des substances essentielles pour le bon fonctionnement de notre système digestif. Elles sont responsables de la décomposition des aliments en nutriments plus simples, ce qui permet à notre corps de les absorber et de les utiliser efficacement. Leurs bienfaits sont nombreux et jouent un rôle crucial dans notre santé globale. A…
Préparer un Bon Repas de Noël en Cas de Troubles Digestifs
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de repas copieux et festifs. Cependant, pour ceux qui souffrent de troubles digestifs, ces moments peuvent être sources d’inconfort. Cet article propose des conseils pour préparer un repas de Noël savoureux tout en respectant votre santé digestive, ainsi que des astuces naturelles, de naturopathie et de réflexologie…
La naturopathie et l’âge
La naturopathie offre de nombreux bienfaits pour favoriser un vieillissement en bonne santé. En effet, cette approche holistique met l’accent sur la prévention, la promotion de la santé et le maintien de l’équilibre global du corps, ce qui en fait une option attrayante pour les personnes cherchant à bien vivre leur avancée dans l’âge. L’alimentation…
NATUROPATHIE : définition, danger et charlatanisme
Naturopathes charlatans et bon naturopathe Si vous suivez un peu les infos, vous avez dû voir qu’en ce moment notre elle profession en a pris pour son grade ! Que ce soit Doctolib qui nous « licencie » ou les naturopathes qui incitent à stopper un traitement ou créateur de miracles, il y en a eu pour…
Pourquoi utiliser l’iridologie et la réflexologie en naturopathie ?
Réflexologie & Iridologie Ces deux méthodes, parfois méconnues, méritent d’être utilisées en consultation pour plusieurs raisons. Le but de la première consultation en naturopathie va être de parcourir un questionnaire très détaillé afin de comprendre comment votre organisme fonctionne et de faire une sorte de radiographie générale de vos habitudes, hygiène de vie et émotions.…
Qu’est-ce que la naturopathie holistique ?
De plus en plus de formations et d’écoles voient le jour pour former au métier de naturopathe. On peut se réjouir de voir ainsi une volonté de reprendre sa santé en main, de ne plus subir ce qui nous arrive. Car c’est bien cela la naturopathie : expliquer au client comment son corps fonctionne et…
Quelles aromatiques et médicinales ?
Les beaux jours arrivent et avec eux le bonheur de profiter des bourgeons, du soleil et des températures qui remontent (doucement !!!).. Et qui dit printemps, dit plantation ! En naturopathie, on propose souvent des plantes aromatiques qui sont des trésors pour l’organisme. Souvent peu utilisées en cuisine, elles sont pourtant très utiles et peuvent…
Avoir une belle peau avec la naturopathie
Bon nombre de facteurs peuvent dérégler le PH de votre peau. Que ce soit alimentaire, hormonal, environnemental….il y a autant de causes que de symptômes ! La peau est le plus grand émonctoire du corps. Pour rappel un émonctoire est un organe qui permet d‘évacuer les déchets pour éliminer la toxémie. Si la peau réagit,…
Ma trousse à pharmacie naturelle d’urgence
Trousse à pharmacie naturelle : pour l’été….mais pas que !!! Que l’on soit seule ou en famille, il est toujours bon d’avoir sous la main des remèdes de secours pour pallier au désagréments des voyages. Les maux principaux sont souvent toujours les mêmes. Ils sont généralement dus soit au soleil, à l’alimentation ou encore aux…
Fer : carence, aliments et conseils
Le fer est utile à l’organisme car il participe à plusieurs phénomènes physiologiques. Tout d’abord, il est utile pour apporter de l’énergie à l’organisme. Il va agir au niveau des cellules en produisant de l’ATP, le « booster » de ces dernières. Ensuite, le fer est le meilleur ami des globules rouges qui ont une fonction de…
Le microbiote et les émotions
Rôle du microbiote Très en vogue, le microbiote fait parlé de lui !Et c’est une très bonne chose ! Méconnu pendant longtemps, le microbiote était relégué à un ensemble de tuyaux capables de digérer nos aliments et c’est tout. Les récentes recherches et découvertes ont permis de se rendre compte que, non, ce n’était pas…
Solutions naturelles pour une bonne digestion
Pendant l’été ou lors d’évènements professionnels et familiaux festifs, il est tout à fait normal de ressentir une sensation d’inconfort ou de lourdeur. Voici quelques solutions naturelles qui pourraient vous aider à vous sentir mieux. Si toutefois ces inconforts digestifs persistent, cela peut relever d’un autre souci plus ancré. Mais beaucoup de solutions existent, rapprochez-vous…
Calmer les coups de soleil de manière naturelle
Avec l’été, le soleil et la plage, il n’est pas rare au début de ses vacances d’avoir des coups de soleil. D’autant que la peau est souvent cachée par les vêtement donc peut habituée à être à son contact direct. Bien sûr, je vous conseille de respecter les consignes : – pas de soleil entre…
Télétravail: pourquoi consulter un naturopathe ?
Consulter un naturopathe peut présenter plusieurs avantages pour une personne en télétravail. La pratique de la naturopathie vise à encourager le processus naturel d’auto-guérison du corps et à promouvoir le bien-être global en considérant l’individu dans sa globalité. Voici quelques avantages spécifiques pour une personne en télétravail : 1- Gestion du stress Le télétravail peut…
Bien vieillir naturellement
Le processus de vieillissement est inévitable, mais il existe certaines méthodes naturelles qui peuvent aider à bien vieillir et à améliorer la qualité de vie à mesure que nous avançons en âge. Voici quelques conseils pour vous aider à bien vieillir de manière naturelle. Méthodes naturelles pour bien vieillir Alimentation équilibrée Adoptez une alimentation riche…
Solutions naturelles pour bien commencer la rentrée
Pour bien commencer la rentrée en septembre, il existe plusieurs méthodes et pratiques naturelles impliquant l’utilisation de plantes. Voici quelques idées pour vous aider à vous préparer et à aborder cette période de manière positive et équilibrée. Méthodes naturelles pour bien démarrer la rentrée 1- Gestion du stress de rentrée avec des plantes adaptogènes Certaines…
Détox d’automne
Une approche saine pour « détoxifier » votre corps consiste à adopter des habitudes alimentaires et de vie qui maintiennent naturellement la santé et le bien-être. La détox d’automne tombe à pic pour nettoyer et relancer l’organisme. Voici quelques étapes à suivre pour faire une « détox » en mettant l’accent sur les plantes et les aliments…
Réflexologie et naturopathie : bienfaits et principes
La réflexologie est une pratique millénaire qui consiste à stimuler certains points réflexes situés sur les pieds, les mains ou les oreilles. L’intérêt de la réflexologie e naturopathie permet de favoriser la détente, soulager le stress et stimuler le processus d’auto-guérison du corps. La réflexologie est une pratique de médecine alternative qui consiste à appliquer…