Qui suis-je ?
Ancienne architecte d’intérieur, c’est la santé de ma fille qui m’a amenée à la naturopathie. Aujourd’hui je construis avec vous un programme qui vous ressemble, avec conviction, énergie et une vraie passion pour ce métier. Plus d’infos ? c’est par là :
Naturopathie et troubles digestifs
Ballonnements, ventre noué, fatigue chronique, anxiété… Ces signaux que votre corps vous envoie méritent une réponse globale et naturelle. En tant que naturopathe, iridologue et réflexologue à Nantes, j’accompagne enfants, adultes et seniors vers un mieux-être durable, sans masquer les symptômes. Le stress impact souvent les troubles digestifs sans que l’on s’en rende compte.
Naturopathie et stress
Le stress est aujourd’hui l’une des causes les plus sous-estimées des problèmes de santé chroniques. Pas parce qu’il est dans la tête, mais parce qu’il est partout dans le corps. Il perturbe la digestion, dérègle les hormones, épuise les surrénales, fragilise l’immunité et altère le sommeil.
Naturopathie et périménopause, ménopause et andropause
Ce que vous vivez a un nom, ou plutôt plusieurs : périménopause, ménopause, andropause. Ce sont des transitions biologiques naturelles, mais elles peuvent être déstabilisantes, physiquement et émotionnellement. La bonne nouvelle ? Elles peuvent être accompagnées. Pas masquées, pas subies, accompagnées.
Naturopathie et changement du corps après 45 ans
Vous avez passé le cap de la quarantaine et vous sentez que quelque chose a changé. Vous dormez moins bien, vous prenez du poids sans avoir modifié votre alimentation, vous êtes plus facilement fatigué(e), irritable, ou submergé(e) par des émotions que vous ne compreniez pas auparavant. Votre corps n’est pas en train de vous lâcher. Il est en train de se transformer — et cette transformation mérite d’être comprise, pas subie.
La séance
Comment se passe concrètement une consultation ? Combien de temps dure-t-elle ? Que se passe-t-il avant, pendant et après ? Tout ce que vous avez besoin de savoir avant votre premier rendez-vous. Plus d’infos ? c’est par là :
Articles & conseils
Alimentation, gestion du stress, sommeil, digestion, huiles essentielles… Je partage régulièrement des conseils pratiques et accessibles pour prendre soin de vous naturellement au quotidien. Plus d’infos ? c’est par là :