Epanouissement et performance en entreprise
| POUR QUI ? | – Dirigeants – Collaborateurs – Coworkers |
| PRESTATIONS | – Ateliers vivants et coopératifs sur des thématiques ciblées : « c »est quoi un bon petit déjeuner ? » – « L’assiette pour être en forme toute l’année » – « Concevez un stick olfactif antistress » – Séance de massage assis AMMA : pour se libérer du stress et des tensions – Séance de réflexologie pour apaiser l’organisme |
| QUELS EFFETS ? | – Amélioration de l’attention, de la communication et de l’ambiance générale – Diminution des risques de burn-out – Amélioration de la productivité et de la créativité – Baisse de l’absentéisme / d’arrêt maladie – Valorisation de l’entreprise et des valeurs qu’elle développe |
Les bénéfices :
- Maintenir la performance et la vitalité
- Mieux gérer le stress
- Gagner en clarté mentale
Le bien être au travail
Se sentir bien dans son entreprise devient une priorité. La Qualité de Vie au Travail (QVT) s’améliore significativement quand vos salariés sont en pleine santé : ils sont apaisés, libérés de leurs tensions physiques et émotionnelles, emplis d’une nouvelle énergie. L’enjeu des entreprises est (et sera de plus en plus) de prendre en compte le bien-être de ses collaborateurs.
PRESTATIONS en entreprise
01
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, PALMAIRE et CRANIENNE
La réflexologie est une technique traditionnelle chinoise visant à débloquer les tensions et rétablir la circulation d’énergie. Elle consiste à masser par pression des zones réflexes du pied, de la main ou de la tête. Ces zones précises sont reliées à des terminaisons nerveuses et correspondent à un organe ou une partie du corps. Une sensation de bien-être et de détente se fait sentir tout au long de la séance.
Je pourrai donner des conseils pour améliorer l’hygiène de vie pendant la séance en fonction de ce que le soin révèle.
02
MASSAGE ASSIS « AMMA »
Le massage assis « Amma » est à la fois dynamique et relaxant. Il offre une approche globale en offrant un moment de relaxation mais également de prévention (dans les postures, les tensions musculaires, etc…). Ce massage offre de nombreux bénéfices en permettant :
– meilleure concentration et une meilleure efficacité au travail.
– une détente profonde.
– la diminution instantanée du stress
– la remise en circulation des énergies qui influent sur le système immunitaire.
Les effets du massage se font ressentir immédiatement.
03
ATELIERS
- “Boostez votre journée grâce au petit déjeuner”: retrouvez une pleine énergie grâce à des clés simples et applicables dès le matin.
- “Stop au stress, la détente à portée de main” : Apprendre à relâcher la pression et améliorer son bien-être physique en quelques gestes.
- “Respirez bien, travaillez zen”: Oxygénez son cerveau pour retrouver en sérénité et libérer ainsi son plein potentiel.
- « Réaliser un stick olfactif »: apaiser les tensions. Découvrez en toute sécurité le pouvoir des huiles essentielles et leur impact sur l’organisme.
Voici un éventail des différents ateliers que je peux mettre en place au sein de votre entreprise.
Chaque atelier allie informations concrètes et mises en pratique pour permettre aux participants d’intégrer facilement ces outils dans leur quotidien professionnel.
D’après l’Agence Européenne de la Santé et de la Sécurité au Travail, le stress est l’une des causes majeures des arrêts de travail en entreprise. La réflexologie, le massage AMMA et la naturopathie s’intègrent dans une démarche de mieux être en entreprise. Cela passe par le biais de soins mais aussi de conseils afin d’améliorer son hygiène de vie : alimentation, plantes, techniques respiratoires de relaxation, méthodes naturelles anti-stress, etc…
Contactez-moi pour en discuter :
Par mail : contact@angelique-naturopathe-nantes.com
Par téléphone : 06 88 53 78 73
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Plus de détails sur le massage assis AMMA ? C’est par ici
Plus de détails sur la réflexologie ? C’est par ici ? C’est par ici