Bien-être en entreprise à Nantes : Amma, naturopathie, réflexologie & ateliers QVT
Epanouissement et performance en entreprise
Naturopathe et réflexologue à Nantes, j’interviens directement dans vos locaux pour des prestations bien-être clé en main, massage assis AMMA, ateliers hygiène de vie, conférences bien-être, séances individuelles. Vous ne gérez rien, je m’occupe de tout : la conception, l’animation et le matériel. j’interviens directement dans vos locaux pour offrir à vos équipes et à vos dirigeants des outils simples et efficaces pour mieux gérer le stress, retrouver de l’énergie et prévenir l’épuisement professionnel.
Le bien-être au travail n’est pas un luxe — c’est un levier concret de performance, d’engagement et de fidélisation. Que vous soyez DRH, manager ou dirigeant, je construis avec vous une intervention sur-mesure, adaptée à vos équipes et à votre culture d’entreprise.
| POUR QUI ? |
| – Dirigeants – Collaborateurs – Coworkers |
| PRESTATIONS |
| – Ateliers vivants et coopératifs sur des thématiques ciblées : « c’est quoi un bon petit déjeuner ? » « Concevez un stick olfactif antistress » « Apprendre à bien respirer »….. – Séance de massage assis AMMA pour se libérer du stress et des tensions – Séance de réflexologie pour apaiser l’organisme |
| QUELS EFFETS ? |
| – Amélioration de l’attention, de la communication et de l’ambiance générale – Prévention de l’épuisement professionnel – Amélioration de la productivité et de la créativité – Baisse de l’absentéisme / d’arrêts de travail – Valorisation de l’entreprise et des valeurs qu’elle développe |
Les bénéfices :
- Maintenir la performance et la vitalité
- Mieux gérer le stress
- Gagner en clarté mentale
PRESTATIONS en entreprise
01
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, PALMAIRE et CRANIENNE
La réflexologie est une technique traditionnelle chinoise visant à débloquer les tensions et rétablir la circulation d’énergie. Elle consiste à masser par pression des zones réflexes du pied, de la main ou de la tête. Ces zones précises sont reliées à des terminaisons nerveuses et correspondent à un organe ou une partie du corps. Une sensation de bien-être et de détente se fait sentir tout au long de la séance.
La naturopathie me permet d’enrichir la séance par des conseils d’hygiène de vie concrets et adaptés, en fonction de ce que le soin met en lumière.
02
MASSAGE ASSIS « AMMA »
Le massage assis « Amma » est à la fois dynamique et relaxant. Il offre une approche globale en offrant un moment de relaxation mais également de prévention (dans les postures, les tensions musculaires, etc…). Ce massage offre de nombreux bénéfices en permettant :
– meilleure concentration et une meilleure efficacité au travail.
– une détente profonde.
– apaisement rapide du stress
– la remise en circulation des énergies qui influent sur le système immunitaire.
Les effets du massage se font ressentir immédiatement.
03
ATELIERS
- “Boostez votre journée grâce au petit déjeuner”: retrouvez une pleine énergie grâce à des clés simples et applicables dès le matin.
- “Stop au stress, la détente à portée de main” : Apprendre à relâcher la pression et améliorer son bien-être physique en quelques gestes.
- “Respirez bien, travaillez zen”: Oxygénez son cerveau pour retrouver en sérénité et libérer ainsi son plein potentiel.
- « Réaliser un stick olfactif »: apaiser les tensions. Découvrez en toute sécurité le pouvoir des huiles essentielles et leur impact sur l’organisme.
- D’autres ateliers créés sur mesure….
Voici un éventail des différents ateliers que je peux mettre en place au sein de votre entreprise.
Chaque atelier allie informations concrètes et mises en pratique pour permettre aux participants d’intégrer facilement ces outils dans leur quotidien professionnel.
Le bien être au travail
Se sentir bien dans son entreprise devient une priorité. La Qualité de Vie au Travail (QVT) s’améliore significativement quand vos salariés sont en pleine forme : ils sont apaisés, libérés de leurs tensions physiques et émotionnelles, emplis d’une nouvelle énergie. L’enjeu des entreprises est (et sera de plus en plus) de prendre en compte le bien-être de ses collaborateurs.
D’après l’Agence Européenne de la Santé et de la Sécurité au Travail, le stress est l’une des causes majeures des arrêts de travail en entreprise. La réflexologie, le massage AMMA et la naturopathie s’intègrent dans une démarche de mieux être en entreprise. Cela passe par le biais de soins mais aussi de conseils afin d’améliorer son hygiène de vie : alimentation, plantes, techniques respiratoires de relaxation, méthodes naturelles anti-stress, etc…
Contactez-moi pour en discuter :
Par mail : naturo.angelique@gmail.com
Par téléphone : 06 88 53 78 73
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