Archives des Alimentation - Angélique de La Bourdonnaye

Boostez votre immunité

naturoange — Thu, 18 Sep 2025 07:45:42 +0000

Les plantes et compléments pour être en forme à la rentrée : boostez votre énergie et votre immunité La rentrée est souvent synonyme de nouveau départ : reprise du travail, retour à l’école, projets qui redémarrent, emploi du temps plus chargé… Mais c’est aussi une période où la fatigue peut s’accumuler et où notre système […]

L’article Boostez votre immunité est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.

Alimentation anti-inflammatoire : le guide complet pour débutants

naturoange — Tue, 26 Aug 2025 08:19:00 +0000

Votre fourchette peut devenir votre meilleur outil de prévention santé. Découvrez comment l’alimentation anti-inflammatoire peut transformer votre quotidien. En tant que naturopathe, iridologue et réflexologue, je vous accompagne vers un mieux-être durable, en vous aidant à comprendre comment certains aliments peuvent enflammer ou, au contraire, apaiser votre corps. Aujourd’hui, je vous propose un guide pratique […]

L’article Alimentation anti-inflammatoire : le guide complet pour débutants est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.

Nutrition & humeur : quels aliments pour améliorer ton mental ?

naturoange — Mon, 11 Aug 2025 13:46:00 +0000

Nutrition & humeur : quels aliments pour améliorer votre mental ? 💥 Et si votre bien-être émotionnel commençait dans votre assiette ?Ce que vous mangez ne nourrit pas seulement votre corps, mais aussi votre cerveau, vos émotions, votre énergie. Aujourd’hui, de plus en plus de recherches prouvent le lien direct entre alimentation et humeur. Et […]

L’article Nutrition & humeur : quels aliments pour améliorer ton mental ? est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.

Aliments privilégier pour équilibrer vos hormones naturellement

naturoange — Mon, 04 Aug 2025 16:00:25 +0000

Quels aliments privilégier pour équilibrer vos hormones naturellement Et si votre assiette devenait votre meilleure alliée hormonale ? Faites de votre alimentation un levier puissant pour retrouver votre équilibre intérieur. Dans un monde où le stress, les perturbateurs endocriniens et les rythmes effrénés malmènent notre équilibre, de plus en plus de personnes se tournent vers […]

L’article Aliments privilégier pour équilibrer vos hormones naturellement est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.

Bienfaits du citron

naturoange — Sat, 02 Aug 2025 13:04:33 +0000

On le met dans l’eau, sur le poisson ou dans les desserts… mais saviez-vous que le citron est l’un des meilleurs alliés santé en naturopathie ?Anti-fatigue, détox, digestion, peau, immunité : ce petit agrume jaune a tout d’un grand remède naturel. 👉 Si vous cherchez une solution simple, accessible et efficace pour prendre soin de […]

L’article Bienfaits du citron est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.

Détox de saison à Nantes : recettes locales, plantes drainantes et conseils naturo simples

naturoange — Wed, 09 Jul 2025 09:02:00 +0000

Détox de saison à Nantes : recettes locales, plantes drainantes et conseils naturo simples Et si votre corps avait lui aussi besoin d’un grand ménage de printemps… ou d’automne ? Chaque changement de saison est une invitation naturelle au renouveau. Fatigue persistante, digestion lente, peau terne, moral en berne ? Ce sont peut-être les […]

L’article Détox de saison à Nantes : recettes locales, plantes drainantes et conseils naturo simples est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.

Quels aliments privilégier selon votre terrain naturopathique ?

naturoange — Thu, 03 Jul 2025 13:31:53 +0000

Aliments et terrain naturopathique : « Et si votre panier révélait ce dont votre corps a réellement besoin ? Parce que bien manger, c’est aussi manger en fonction de soi, pas uniquement selon les tendances.Découvrons ensemble comment adapter vos achats sur les marchés à votre terrain naturopathique. Manger bio à Nantes : une habitude en plein essor […]

L’article Quels aliments privilégier selon votre terrain naturopathique ? est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.

l’alimentation antioxydante

naturoange — Wed, 11 Jun 2025 09:36:00 +0000

Fatigue, vieillissement, inflammation ? Et si c’était le stress oxydatif ? Voici comment l’alimentation antioxydante peut changer votre santé… dès aujourd’hui. Si vous sentez que votre énergie baisse, que votre peau marque plus qu’avant, que vous tombez malade plus souvent, ou que vos douleurs s’installent… ce n’est peut-être pas “l’âge” : c’est peut-être le stress […]

L’article l’alimentation antioxydante est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.

L’alimentation méditerranéenne

naturoange — Fri, 06 Jun 2025 07:17:51 +0000

L’alimentation méditerranéenne : et si le secret de la longévité était dans votre assiette ? Découvrez les bienfaits surprenants de l’alimentation méditerranéenne… et pourquoi elle devrait devenir votre nouvelle hygiène de vie. Vous cherchez une alimentation saine, naturelle, équilibrée, bonne pour le corps et pour le moral ? Oubliez les régimes restrictifs. L’alimentation méditerranéenne coche […]

L’article L’alimentation méditerranéenne est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.

Les Bienfaits d’une Alimentation Anti-Inflammatoire

naturoange — Wed, 14 May 2025 15:04:50 +0000

Pourquoi Vous Devriez L’adopter dès Aujourd’hui. Dans un monde où les maladies chroniques et les inflammations jouent un rôle majeur dans la détérioration de la santé, une alimentation anti-inflammatoire devient plus qu’une simple tendance, mais une véritable nécessité pour prendre soin de son corps à long terme. En effet, l’inflammation silencieuse est l’une des principales […]

L’article Les Bienfaits d’une Alimentation Anti-Inflammatoire est apparu en premier sur Angélique de La Bourdonnaye.